DICH!

Genußvolles Bewegen

Entspannung

Kräftigung und Dehnung verkürzter Muskeln

Körperhaltungsschule

Wahrnehmungs und Achtsamkeitsschulung

Freude & Kreativität

Über den bewegungs Raum:

in vertrauter Athmosphäre, jenseits von Erwartung und Leistungsdruck finden wir Zugang zum Körper.

Im Vordergrund steht ein genussvolles bewegen   

mit sanften Übungen die gleichzeitig zu mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Entspannung

führen.

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Wohlfühlprogramm

für Ihren Körper

Ob Sanftes Pilates, Tanz & IMPRO,

Progressive Muskelentspannung,

Autogenes Training

Mit sanften Bewegungen ein neues

Körperbewußtsein aufbauen, als Grundlage für eine

bessere "Äußere" sowie "Innere" Haltung.

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