Progressive Muskelentspannung ist ein aktives Verfahren zur tiefen Entspannung einzelner Muskelgruppen. Das Prinzip: Muskuläres anspannen und bewusstes loslassen. Dieses Training aktiviert die Selbstheilungskräfte und reduziert funktionell stressbedingt Störungen.

Hilfreich bei: Schlafstörungen, Burnout, Migräne, Unruhe, Muskelverspannungen u.v.m.

Erleben Sie Entspannung von Körper, Geist und Seele und tanken Sie neue Lebensenergie!

Gruppe- od. Einzelarbeit:

Terminvereinbarung unter 08245/967451