Entspannung ist erlernbar....

           .... und diese Erfahrung möchte ich gerne an Sie weitergeben.



Deshalb stelle ich Ihnen verschiedene Entspannungstechniken vor die eine wohltuende Wirkung auf Körper Geist & Seele haben und Sie dadurch mental stärken .

Entspannung ist nicht etwas das Du tust.

Es ist eine natürliche Reaktion, die du zulässt.

Entspannung kommt dann, wenn es kein "Muss" mehr gibt.